Brot-Kürbiskern
Kalorien
248
kcal
Kohlenhydrate
40.1
g
Protein
9.8
g
Fett
5.4
g
Kalorienverteilung
248
Kohlenhydrate
72.5%
Protein
17.7%
Fett
9.8%
Portionsgrößen
1 Portion
(75 g)
186 kcal
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Nährwerte pro 100 g
Kalorien
248 kcal
Fett
5.4 g
Kohlenhydrate
40.1 g
Ballaststoffe
0 g
Eiweiß
9.8 g
Wasser
0 g
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